El peligro del atracón

Comer compulsivamente, a escondidas o de noche, puede ser una de las causas de la obesidad. La voracidad para aplacar la ansiedad que a veces se oculta por vergüenza puede desembocar en un patrón alimentario caótico y crónico

...personas que acuden a una consulta para adelgazar refieren que comen de forma compulsiva cuando tienen ansiedad, se aburren, se sienten solas o están deprimidas...

.... no es suficiente con saber lo que se come, sino también por qué se come en exceso...

...consumo compulsivo: gran cantidad de alimentos en un corto periodo de tiempo, que se asocia a sensación de pérdida de control sobre la ingesta, comiendo rápidamente, sin hambre, y a escondidas para ocultar la voracidad. Una forma de aplacar la ansiedad, disminuir la angustia y olvidar los problemas. La comida es como un tranquilizante... A los minutos, la sensación de tranquilidad desaparece y es sustituida por la culpabilidad y frustración. Estas personas se avergüenzan de su conducta y tienden a esconder el problema, ocultándoselo a los familiares y a su médico...trastorno por atracón.

... se parece a la bulimia nerviosa en el comer compulsivo, no se producen conductas compensatorias o de purga, como autoprovocación del vómito, ayuno o dietas muy restrictivas, ejercicio intenso, ingesta de diuréticos o laxantes...Todos podemos tener algún episodio esporádico, no hay nada anormal en ello...frecuente entre las mujeres...frecuencia de dos días a la semana...

... deterioro progresivo de la calidad de vida....

... farmacos, tratamientos psicológicos ... conciencia de lo que les sucede, de su posible cronificación y sus consecuencias, para que busquen ayuda médica y psicológica y rompan el círculo vicioso compulsiones-obesidad...

... frecuentes las alteraciones del estado de ánimo, con ansiedad, depresión…estrés.

... problema de peso ... se alimentan compulsivamente o de los que se levantan por la noche a comer, debería preguntarse si estos comportamientos están contribuyendo a su problema de obesidad. Sea sincero, y si la respuesta es positiva, consúltelo con su médico ...

Editado por El Pais (EPS) numero 1576. domingo 10 de Diciembre de 2006.

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